凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容，

身體只有一個，聖靈只有一個，正如你們蒙召同有一個指望。

一　神，就是眾人的父，超乎眾人之上，貫乎眾人之中，也住在眾人之內。

所以經上說：他升上高天的時候，擄掠了仇敵，將各樣的恩賜賞給人。

那降下的，就是遠升諸天之上要充滿萬有的。）

為要成全聖徒，各盡其職，建立基督的身體，

使我們不再作小孩子，中了人的詭計和欺騙的法術，被一切異教之風搖動，飄來飄去，就隨從各樣的異端；

全身都靠他聯絡得合式，百節各按各職，照著各體的功用彼此相助，便叫身體漸漸增長，在愛中建立自己。

他們心地昏昧，與　神所賜的生命隔絕了，都因自己無知，心裡剛硬；

你們學了基督，卻不是這樣。

就要脫去你們從前行為上的舊人，這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的；

並且穿上新人；這新人是照著　神的形像造的，有真理的仁義和聖潔。

生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，

從前偷竊的，不要再偷；總要勞力，親手做正經事，就可有餘分給那缺少的人。

不要叫　神的聖靈擔憂；你們原是受了他的印記，等候得贖的日子來到。

並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如　神在基督裡饒恕了你們一樣。

也要憑愛心行事，正如基督愛我們，為我們捨了自己，當作馨香的供物和祭物，獻與　神。

淫詞、妄語，和戲笑的話都不相宜；總要說感謝的話。

＜行事為人當像光明的子女＞ 不要被人虛浮的話欺哄；因這些事，　神的忿怒必臨到那悖逆之子。

從前你們是暗昧的，但如今在主裡面是光明的，行事為人就當像光明的子女。

總要察驗何為主所喜悅的事。

因為他們暗中所行的，就是提起來也是可恥的。

所以主說：你這睡著的人當醒過來，從死裡復活！基督就要光照你了。

要愛惜光陰，因為現今的世代邪惡。

不要醉酒，酒能使人放蕩；乃要被聖靈充滿。

凡事要奉我們主耶穌基督的名常常感謝父　神。

＜丈夫和妻子＞ 你們作妻子的，當順服自己的丈夫，如同順服主。

教會怎樣順服基督，妻子也要怎樣凡事順服丈夫。

要用水藉著道把教會洗淨，成為聖潔，

丈夫也當照樣愛妻子，如同愛自己的身子；愛妻子便是愛自己了。

因我們是他身上的肢體｛有古卷加：就是他的骨他的肉｝。

這是極大的奧祕，但我是指著基督和教會說的。

「要孝敬父母，使你得福，在世長壽。」這是第一條帶應許的誡命。

你們作父親的，不要惹兒女的氣，只要照著主的教訓和警戒養育他們。

不要只在眼前事奉，像是討人喜歡的，要像基督的僕人，從心裡遵行　神的旨意。

因為曉得各人所行的善事，不論是為奴的，是自主的，都必按所行的得主的賞賜。

＜與邪惡爭戰＞ 我還有末了的話：你們要靠著主，倚賴他的大能大力作剛強的人。

因我們並不是與屬血氣的爭戰｛原文是摔跤；下同｝，乃是與那些執政的、掌權的、管轄這幽暗世界的，以及天空屬靈氣的惡魔爭戰。

所以要站穩了，用真理當作帶子束腰，用公義當作護心鏡遮胸，

此外，又拿著信德當作盾牌，可以滅盡那惡者一切的火箭；

靠著聖靈，隨時多方禱告祈求；並要在此警醒不倦，為眾聖徒祈求，

（我為這福音的奧祕作了帶鎖鍊的使者，）並使我照著當盡的本分放膽講論。

我特意打發他到你們那裡去，好叫你們知道我們的光景，又叫他安慰你們的心。

並願所有誠心愛我們主耶穌基督的人都蒙恩惠！