我的幫助從造天地的耶和華而來。

保護以色列的，也不打盹也不睡覺。

白日，太陽必不傷你；夜間，月亮必不害你。

你出你入，耶和華要保護你，從今時直到永遠。

耶路撒冷啊，我們的腳站在你的門內。

眾支派，就是耶和華的支派，上那裡去，按以色列的常例｛或譯：作以色列的證據｝稱讚耶和華的名。

你們要為耶路撒冷求平安！耶路撒冷啊，愛你的人必然興旺！

因我弟兄和同伴的緣故，我要說：願平安在你中間！

看哪，僕人的眼睛怎樣望主人的手，使女的眼睛怎樣望主母的手，我們的眼睛也照樣望耶和華──我們的　神，直到他憐憫我們。

我們被那些安逸人的譏誚和驕傲人的藐視，已到極處。

若不是耶和華幫助我們，當人起來攻擊我們、

那時，波濤必漫過我們，河水必淹沒我們，

耶和華是應當稱頌的！他沒有把我們當野食交給他們吞吃｛原文是牙齒｝。

我們得幫助，是在乎倚靠造天地之耶和華的名。

眾山怎樣圍繞耶路撒冷，耶和華也照樣圍繞他的百姓，從今時直到永遠。

耶和華啊，求你善待那些為善和心裡正直的人。